دانلود کتاب صوتی چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم

چگونه مجدد ورزش را شروع کنیم؟ چگونه می‌توانیم انگیزه لازم برای شروع تمرین‌های ورزشی را مجدد در خود به وجود بیاوریم؟ آیا می‌خواهید مجددا ورزش و تمرینات ورزشی را شروع کنید ولی هر بار قادر به انجام این کار نیستید؟ ما در این فایل صوتی تمامی مواردی که باعث می‌شوند مجدد شما تمرینات ورزشی و ورزش کردن را از سر بگیرید به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید این عادت افراد سلامت و موفق را در پیش بگیرید.

 

 

قیمت محصول : 3,000 تومان
نویسنده گوینده موسیقی موضوع مدت زمان تعداد ترک زبان حجم فایل سال انتشار بازدید
گروه نویسندگان سایت هاو کن یو کاوه یانقی آرمان تابان روانشناسی وخودیاری 14 دقیقه 1 فارسی 12.1 مگابایت 1398 251
گردآورنده

علیرضا مرادی

گوینده

کاوه یانقی

انتخاب موسیقی، میکس و مسترینگ

آرمان تابان

صدابردار

الهه گل‌محمدی

ضبط

استودیو دریا

ناظر ضبط

الناز پوراحمدیان

گرافیک

مهدی رجبی

موضوع

روانشناسی و خودیاری

مدت

14 دقیقه

حجم فایل

12.1 مگابایت

تعداد ترک

1

ناشر متن

هاو کن یو

ناشر کتاب صوتی

نوین کتاب گویا

شابک

978-622-242-104-5

چگونه مجدد ورزش را شروع کنیم؟ چگونه می‌توانیم انگیزه لازم برای شروع تمرین‌های ورزشی را مجدد در خود به وجود بیاوریم؟ آیا می‌خواهید مجددا ورزش و تمرینات ورزشی را شروع کنید ولی هر بار قادر به انجام این کار نیستید؟ ما در این فایل صوتی تمامی مواردی که باعث می‌شوند مجدد شما تمرینات ورزشی و ورزش کردن را از سر بگیرید به شما آموزش می‌دهیم.

 

زمانی که ورزش کردن برای شما عادت شود، به یک اتفاق خودکار تبدیل می‌شود. شما فقط به باشگاه می‌روید، بدون اینکه فشاری رویتان باشد. حتی نیاز به برنامه‌ریزی و آزاد کردن زمان ندارد چرا که یک برنامه روزانه است. همچون غذا خوردن. اما بعد از یک یا دو ماه یا شاید حتی یکسال استراحت کردن و دوری از ورزش، ممکن است آغاز مجدد تمرین کردن سخت باشد.
اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید و مدت‌هاست قصد آغاز مجدد ورزش را دارید و هنوز موفق نشده‌اید در این فایل صوتی روش‌ها و راهکارهایی برای شما ارائه می شود تا مجدد بتوانید این عادت افراد سلامت و موفق را در پیش بگیرید.

 

«چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم» با ترجمه علیرضا مرادی و خوانش کاوه یانقی منتشر شده است.