دانلود کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم

داشتن خواب خوب و راحت، بسیار مهم است. چنین خوابی ضمن افزایش کیفیت زندگی به بهبود عملکرد مغز و بدن کمک می‌کند. خواب نامناسب و ناکافی آثار منفی بر روی مغز و بسیاری از قسمت‌های بدن ازجمله: یادگیری، حافظه، خلق‌وخو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی دارد.

قیمت محصول : 4,000 تومان
نویسنده گوینده موسیقی موضوع مدت زمان تعداد ترک زبان حجم فایل سال انتشار بازدید
گروه نویسندگان سایت هاو کن یو ندا پوریان آرمان تابان روانشناسی وخودیاری 23 دقیقه 1 فارسی 20 مگابایت 1398 31
گردآورنده

مرضیه قریشی

گوینده

ندا پوریان

انتخاب موسیقی، میکس و مسترینگ

آرمان تابان

صدابردار

الهه گل‌محمدی

ضبط

استودیو دریا

ناظر ضبط

الناز پوراحمدیان

گرافیک

مهدی رجبی

موضوع

روانشناسی وخودیاری

مدت

23 دقیقه

حجم فایل

20 مگابایت

تعداد ترک

1

ناشر متن

هاو کن یو

ناشر کتاب صوتی

نوین کتاب گویا

شابک

978-622-242-195-3

داشتن خواب خوب و راحت، بسیار مهم است. چنین خوابی ضمن افزایش کیفیت زندگی به بهبود عملکرد مغز و بدن کمک می‌کند. خواب نامناسب و ناکافی آثار منفی بر روی مغز و بسیاری از قسمت‌های بدن ازجمله: یادگیری، حافظه، خلق‌وخو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی دارد.

 

اختلال در به خواب رفتن و عمیق خوابیدن نه‌تنها مأیوس‌کننده است، بلکه می‌تواند بر سلامت روح و جسم شما نیز تأثیر داشته باشد. استفاده از تکنیک‌های فوق می‌تواند به شما در سریع‌تر خوابیدن کمک کند، درحالی‌که خواب بهتری را تجربه خواهید کرد و روز بعد انرژی بیشتری خواهید داشت.

در این فایل صوتی ۲۰ روش ساده برای اینکه در سریع‌ترین زمان به خواب بروید، آموزش داده می‌شود.

 

فایل صوتی «چگونه سریع خوابیم» با ترجمه مرضیه قریشی و خوانش ندا پوریان منتشر شده است.

 

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چگونه سریع بخوابیم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *