سبد خرید شما خالی است
شاید برایتان جالب باشد بدانید که سازمان بهداشت جهانی، از استرس و ناآرامی ذهنی به عنوان بیماری همه‌گیر یا همان اپیدمی قرن 21 نام برده است! به همین دلیل، مراکز تحقیقاتی و پزشکی در سطح جهان در حال تحقیق برای پیدا کردن راهکارهای کاهش استرس هستند و در این بین، مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین راهکارها شناخته شده است.
بیشتر تمرین‌های مدیتیشن به گونه‌ایست که بدون نیاز به محیا کردن شرایط مکانی و جزئیات خاص، می‌توانید در مدت زمان بسیار کوتاه انجام دهید و اتفاقا آرامش را خیلی زود تجربه کنید!
| نویسنده | گوینده | موسیقی | موضوع | مدت زمان | تعداد ترک | زبان | حجم فایل | سال انتشار | بازدید |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| تامارا لویت | رامونا شاه | - | روانشناسی و خودیاری | 1 ساعت و 38 دقیقه | 7 | فارسی | 62.7 مگابایت | 1399 | 302 |
شاید برایتان جالب باشد بدانید که سازمان بهداشت جهانی، از استرس و ناآرامی ذهنی به عنوان بیماری همه‌گیر یا همان اپیدمی قرن ۲۱ نام برده است! به همین دلیل، مراکز تحقیقاتی و پزشکی در سطح جهان در حال تحقیق برای پیدا کردن راهکارهای کاهش استرس هستند و در این بین، مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین راهکارها شناخته شده است.
بیشتر تمرین‌های مدیتیشن به گونه‌ایست که بدون نیاز به محیا کردن شرایط مکانی و جزئیات خاص، می‌توانید در مدت زمان بسیار کوتاه انجام دهید و اتفاقا آرامش را خیلی زود تجربه کنید!
| نویسنده | تامارا لویت |
|---|---|
| مترجم | رامونا شاه |
| گوینده | رامونا شاه |
| میکس و مسترینگ | بهروز کاشی‌ساز |
| گرافیک | مهدی رجبی |
| موضوع | روانشناسی و خودیاری |
| مدت | 1 ساعت و 38 دقیقه |
| حجم فایل | 62.7 مگابایت |
| تعداد ترک | 7 |
| ناشر کتاب چاپی | نوین کتاب |
| ناشر کتاب صوتی | نوین کتاب |
| شابک | 978-622-242-627-9 |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.