این کتاب، با محتوای فلسفی ساده‌اش، کمک می‌کند تا زندگیتان را از این‌رو به آن رو کنید. این کتاب، کمک می‌کند تا از هوای آلوده‌ی یأس و بی‌انگیزگی بیرون بیایید. این کتاب، یک برنامه‌ مختصر، اما جامع و مؤثر است. محال است این کتاب را بشنوید و وضع و حال زندگیتان عوض نشود. این کتاب، با گام‌هایی مؤثر آغاز می‌شود که پشت‌گوش‌اندازها راحت می‌توانند این گام‌ها را بردارند. سپس، توصیه‌هایی داریم، حکایت‌هایی، و پیشنهادهایی که می‌تواند کمکی درخور باشد. درضمن، چند کلامی هم درباره‌ مسئله‌های سامان‌یافته سخن خواهیم گفت؛ همان‌هایی که پشت‌گوش‌اندازها را عاجز می‌کند.